Wir leben Meditation und Achtsamkeit

In der Meditationsschule Hamburg kannst Du Meditation lernen und erleben.

Frei von Religion und Dogma.

Der Frieden in dir ist der Frieden in der Welt

Meditation ist gelebter Alltag

Achtsamkeit bedeutet frei und präsent zu sein.

Schnupper doch mal rein…

Die nächsten Veranstaltungen

Passt nicht, gibt’s nicht!

Online geht immer!

Zugegeben – manchmal passt der Termin nicht in den privaten Kalender. Oder Hamburg ist einfach zu weit weg.
Wie wäre es mit einem Online-Kurs?
5-Wochen täglich 15 Minuten Video-Übung und das mit der Meditation und Achtsamkeit sitzt.

Schau mal rein, bei Siegfried Höchst, unserem Experten für Achtsamkeit und Meditation. In seiner “Siegfried Höchst Akademie: LifeTools, Entspannung und Klarheit für Ihr Leben” findest Du ein rundes Online-Kursangebot!

Die gelebten Werte der Meditation ständig in unserem Gewahrsein und in unserer Aufmerksamkeit lässt uns die Welt gestalten. Es ist das größte Geschenk, das wir uns gegenseitig geben können. Annahme, Akzeptanz und Empathie in einem bewertungsfreien Raum.

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